Af: Jens Jakob
Har Carsten Tak for en update. Det er svært at sige noget efter så kort tid, men det er da altid noget at fedtprocenten er faldet. Det er trods alt den vigtigste næst efter billedet :) Billeder er...
View ArticleAf: Jens Jakob
Og så keep going. Det er ikke det korte løb der skal vindes, men det lange løb<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('922','Jens Jakob'); return...
View ArticleAf: carsten
Hmm.. De eneste målinger jeg har pt. er en 2km på cirka 12min. (med få gå pauser pga. skinnebens betændelse) Så er ikke vildt imponerende pt :) Regner med jeg skal se om jeg kan løbe 3-5km i løbet af...
View ArticleAf: carsten
Så er der blevet løbet :) 3,65km på 22min. (så der er plads til forbedringer som man siger) :) Så vidt jeg kan regne ud så er det cirka 10km/t i snit. Jeg holdt 3 pauser undervejs af 1min. Den første...
View ArticleAf: Jens Jakob Andersen
Jeg vil skyde på at med lidt vilje og stædighed kan du godt løbe 5 km om 2 ugers tid. Derefter vil det nok tage dig cirka 3 måneder at nå halvmarathon med den rette træning. Så det er muligt, helt...
View ArticleAf: carsten
En opdatering.. Jeg får ikke løbet halv marathon. Har slåsset med ondt i ankler og skinneben næsten fra starten af. Lige nu er jeg dog oppe og løbe 2-3km 2-3gange om ugen. Og som regel uden at have...
View ArticleAf: Louise Brun
ærgerligt at du har været ramt af skader siden du startede med at løbe, men super at det trods alt går den rigtige vej, og at du stadig er motiveret. Det er da det vigtigste :) Marselisløbet er d. 29....
View ArticleAf: carsten
Ok tak.. Når det er august så må jeg også droppe marselis løbet. Der skal der arbejdes den weekend.. :-( Så må have alle de store løb tilgode til næste år... Men skulle jeg have løbet nu her, var det...
View ArticleAf: Louise Brun
Ja, jeg tror også at det havde dræbt din motivation med den lange distance. Selvom det selvfølgelig er vigtigt at presse sig selv, er der jo ingen grund til at smadre det hele.. Dejligt at du stadig...
View ArticleAf: フェラガモサングラス
こんにちは、単にたかっあなたを教えて、I 楽しんだこの Fedtprocent og løbere 。これは、役立つ感激だった。投稿を続ける！ フェラガモサングラス http://www.nrcint.com/ferragamo.html<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto"...
View Article
